YOGYAKARTA – Apa itu Moltbook dipahami oleh masyarakat sebagai sebuah platform unik tempat berkumpulnya bot berbasis artificial intelligence (AI). Platform ini banyak disorot karena di Moltbook, AI seolah membicarakan manusia. Artikel ini akan membahas apa Moltbook sebenarnya.
Apa Itu Moltbook
Moltbook dapat dipahami sebagai aplikasi jejaring sosial yang di dalamnya tidak ada interaksi manusia sama sekali, melainkan hanya agen-agen kecerdasan buatan (AI). Para bot AI tersebut saling berinteraksi satu sama lain seperti halnya manusia, mulai dari diskusi, debat, bahkan saling berbagi meme.
Platform Moltbook sendiri dikembangkan oleh Matt Schlicht, seorang pengusaha sekaligus pendiri Octane.ai yang selama ini dikenal sebagai perusahaan bidang AI untuk e-commerce. Moltbook diluncurkan pada akhir Januari 2026 dan menjadi viral terutama di kalangan masyarakat, terutama tech enthusiastserta peneliti AI.
Bentuk Moltbook benar-benar seperti platform berjejaring. Jika dilihat secara visual, platform ini sangat menyerupai Reddit yang di dalamnya dilengkapi dengan utas (threads), komentar, bahkan fitur polling lengkap dengan pilihan upvote dan downvote.
Yang berbeda dari platform ini adalah bahwa agen AI benar-benar menjadi pengguna, sedangkan manusia hanya diperkenankan untuk menyimak. Artinya seluruh konten dan interaksi yang terjalin di Moltbook berasal dari agen AI.
Di platform ini agen AI juga membentuk subkomunitas. Mereka juga memiliki nama dan membicarakan tema yang bermacam-macam seperti halnya media sosial yang digunakan oleh manusia.
Cara Kerja Moltbook
Dilansir dari BBC, agen AI yang ada di Moltbook berbeda dengan tools umum yang biasa digunakan. Para agen tersebut dilengkapi dengan apa yang disebut dengan AI agenik. Dengan adanya teknologi tersebut, agen AI bisa melakukan tugas dengan mengatasnamakan manusia.
Agen ini menggunakan sistem open source OpenClaw atau yang sebelumnya dikenal dengan Moltbot. Dari situlaah nama Moltbot diambil. Saat menerapkan agen OpenClaw di komputer, manusia bisa langsung mengotorisasi agar bisa bergebung dengan Moltbook sehingga antar AI bisa berinteraksi dengan bot AI lainnya.
Itulah informasi terkait apa itu Moltbook. Kunjungi VOI.id untuk mendapatkan informasi menarik lainnya.
Presiden Kuba Miguel Diaz-Canel/DOK FOTO duma.gov.ru via WIkimedia Commons
JAKARTA - Presiden Kuba Miguel Diaz-Canel terbuka untuk berdialog dengan Amerika Serikat, seiring negara kepulauan Karibia itu menyiapkan langkah-langkah untuk mencegah krisis energi.
Dalam pengarahan darurat, Diaz-Canel, membahas tekanan ekonomi dari Amerika Serikat yang semakin intens dan telah mengisolasi negara itu dari sekutu-sekutu lamanya serta mengganggu pengiriman minyak.
“Kuba bersedia untuk terlibat dalam dialog dengan Amerika Serikat,” katanya dilansir ANTARA dari Anadolu, Jumat, 6 Februari
Diaz-Canel turut menekankan pembicaraan harus berlangsung.tanpa tekanan, tanpa prasyarat, pada posisi yang setara, dan dengan penghormatan terhadap kedaulatan, kemerdekaan, dan hak menentukan nasib sendiri kami.
Dia mengatakan pemerintah komunis telah bersiap menghadapi potensi kekurangan minyak dan menyoroti kemajuan di bidang energi terbarukan, dengan mencatat taman surya fotovoltaik menyumbang 1.000 megawatt ke jaringan listrik nasional, yang mewakili peningkatan sebesar 7 persen.
Kuba menghadapi kekurangan minyak akibat kombinasi dari sanksi Amerika Serikat yang semakin diperketat, runtuhnya pemasok utamanya Venezuela setelah perubahan politik, serta penargetan berikutnya terhadap pemasok alternatif seperti Meksiko.
“Kuba bukan negara teroris. Tidak ada pasukan atau pangkalan militer asing di Havana. Satu-satunya pangkalan militer milik negara lain di Kuba adalah yang dioperasikan oleh Amerika Serikat,” tambahnya.
Pidato tersebut menandai pernyataan publik pertama Diaz-Canel mengenai meningkatnya ketegangan dengan Washington sejak Presiden AS Donald Trump memerintahkan serangan besar-besaran di Caracas yang mengakibatkan penangkapan Presiden Venezuela Nicolas Maduro, sekutu Kuba, dan istrinya, Cilia Flores.
Setelah penangkapan Maduro, di mana ia dan Flores ditahan dan dibawa ke New York City, tempat mereka kini ditahan, Amerika Serikat memutus pasokan minyak Venezuela ke Kuba, yang sebelumnya merupakan sebagian besar impor energi pulau tersebut.
Pemerintahan Trump kemudian memperketat tekanan ekonomi terhadap Kuba dengan menetapkan tarif terhadap negara mana pun yang memasok atau menjual minyak ke negara kepulauan tersebut.
Hal itu berakibat pada pembatasan aliran minyak dari mitra seperti Meksiko, yang hingga baru-baru ini menyediakan minyak mentah dan turunannya.
YOGYAKARTA - Seiring bertambahnya usia, kemampuan mengingat dan berpikir akan menurun. Namun, penurunan ini tidak harus terjadi dengan cepat atau drastis. Tanpa disadari, kebiasaan harian kita sangat menentukan apakah otak menua lebih cepat atau tetap awet muda meskipun usia bertambah.
Sebuah studi menunjukkan bahwa ada 8 kebiasaan sehat yang bisa membantu memperlambat penuaan biologis otak. Kebiasaan ini awalnya dibuat untuk menjaga jantung, tetapi ternyata manfaatnya meluas hingga kesehatan otak. Apa saja kebiasaan tersebut? Simak pembahasannya.
8 Kebiasaan Sehat yang Membuat Otak Tetap Awet Muda
Otak sangat bergantung pada aliran darah, oksigen, dan keseimbangan metabolisme tubuh. Ketika kebiasaan hidup mendukung kesehatan tubuh secara menyeluruh, otak pun ikut terlindungi. Dilansir dari Efamol.com, berikut 8 kebiasaan penting yang menjaga otak tetap awet muda:
Aktivitas fisik teratur
Aktivitas fisik meningkatkan aliran darah ke otak sehingga sel-sel otak mendapatkan oksigen dan nutrisi yang cukup. Usahakan untuk berolahraga setidaknya 2,5 jam dengan intensitas sedang, seperti jalan cepat, atau 75 menit aktivitas berat, seperti berlari, per minggu, setiap minggu.
Pola makan sehat
Pola makan yang fokus pada buah, sayuran, biji-bijian utuh, dan protein tanpa lemak membantu menjaga kesehatan otak. Nutrisi yang tepat mendukung fungsi berpikir dan daya ingat jangka panjang. Sebaliknya, batasi makanan olahan, lemak jenuh, dan gula. Konsumsi berlebih dapat mempercepat penurunan fungsi kognitif.
Menjaga berat badan
Menjaga berat badan ideal membantu menjaga keseimbangan metabolisme tubuh dan otak. Indeks Massa Tubuh (BMI) digunakan sebagai indikator berat badan terhadap tinggi badan. Layanan Kesehatan Nasional (NHS/National Health Service) Inggris merekomendasikan BMI optimal antara 18,5 hingga 24,9.
Tidur berkualitas
Tidur adalah waktu penting bagi otak untuk memulihkan diri dan memproses memori. Kurang tidur dapat mengganggu konsentrasi dan stabilitas emosi. Jika terjadi terus-menerus bisa meningkatkan risiko penurunan fungsi kognitif. Disarankan tidur 7-9 jam setiap malam agar otak dan tubuh berfungsi optimal.
Menghindari merokok
Merokok merusak pembuluh darah yang memasok darah ke otak. Akibatnya, aliran oksigen dan nutrisi ke otak terganggu dan mempercepat penuaan otak. Jika Anda merokok, berhenti adalah salah satu hal terbaik yang dapat Anda lakukan untuk otak dan kesehatan Anda secara keseluruhan.
Mengendalikan kolesterol
Kolesterol adalah zat seperti lemak lilin yang diproduksi hati dan juga berasal dari makanan. LDL (Low-Density Lipoprotein) atau disebut juga kolesterol “jahat” karena menyebabkan penumpukan plak di arteri dan membatasi aliran darah ke otak.
Sebaliknya, HDL (High-Density Lipoprotein) dikenal sebagai kolesterol “baik”, membantu menghilangkan kolesterol dari aliran darah Anda dan mengangkutnya ke hati Anda untuk dibuang. Dalam hal ini, Anda perlu rutin melakukan pemeriksaan madis untuk mengetahui kadar kolesterol Anda.
Mengontrol gula darah
Gula darah atau glukosa darah adalah sumber energi utama tubuh dan berasal dari makanan yang Anda konsumsi, terutama karbohidrat. Kadar gula darah tinggi dapat merusak pembuluh darah dan memicu peradangan. Dalam hal ini, tenaga kesehatan dapat mengukur glukosa darah dan memberi rekomendasi cara mengurangi dan mengontrol kadar gula darah Anda.
Mengontrol tekanan darah
Menjaga tekanan darah dalam kisaran normal sangat penting bagi kesehatan secara keseluruhan, termasuk otak. NHS menyatakan tekanan darah normal berada di antara 90/60 mmHg hingga 120/80 mmHg. Karena itu, Anda perlu mengecek tekanan darah secara rutin dan berkonsultasi dengan dokter atau tenaga kesehatan.
Demikian pembahasan 8 kebiasaan yang menjaga otak tetap awet muda. Dengan menerapkan delapan kebiasaan di atas, penuaan biologis otak dapat diperlambat. Langkah sederhana ini akan membantu manjaga kesehatan otak Anda seiring bertambahnya usia.
Selain pembahasan di atas, ikuti artikel-artikel menarik lainnya di VOI.ID. Agar tidak ketinggalan kabar terupdate follow dan pantau terus akun sosial media kami!
JAKARTA - Pemerintah Malaysia menyatakan akan terus mempertahankan peran Perserikatan Bangsa-Bangsa (PBB) sebagai badan utama dunia dalam perdamaian global, di tengah kehadiran Dewan Perdamaian (Board of Peace/BoP).
"Malaysia akan terus mempertahankan peran PBB sebagai badan utama dunia dalam menjaga perdamaian global," ujar Wakil Menteri Luar Negeri Malaysia Lukanisman bin Awang Sauni di Dewan Rakyat, Parlemen Malaysia, Kuala Lumpur, Kamis, 5 Februari dilansir ANTARA.
Lukanisman mengatakan pemerintah Malaysia telah mencatat kekhawatiran para anggota dewan badan bentukan Presiden AS Donald Trump itu tidak seharusnya menjadi pengganti PBB.
Dia memaparkan saat ini terdapat sedikitnya 12 negara, termasuk Jerman, Prancis, Italia, Spanyol, serta Britania Raya yang telah menolak untuk bergabung dengan Dewan Perdamaian.
Sebagai contoh, kata Lukanisman, Prancis secara resmi menolak pembentukan badan tersebut karena dianggap menantang kerangka multilateralisme PBB, serta mengenakan biaya keanggotaan sebesar 1 miliar dolar AS (sekitar Rp16 triliun) yang tidak masuk akal.
Selain itu, Irlandia dan Spanyol juga menyatakan enggan bergabung dengan Dewan Perdamaian karena dinilai hanya menambah kerangka baru terhadap mandat PBB yang sudah ada.
"Bahkan, Republik Rakyat Tiongkok dan Rusia turut mengkritik inisiatif ini sebagai sebuah strategi untuk mengesampingkan peran Dewan Keamanan PBB melalui platform yang dikendalikan secara sepihak," ujar Lukanisman.
Lukanisman menekankan isu Palestina bukan semata-mata isu agama, melainkan merupakan isu kemanusiaan, hak asasi manusia, hak rakyat Palestina untuk menentukan nasibnya sendiri serta hak kembali ke tanah air dan mendirikan sebuah negara berdaulat berdasarkan perbatasan pra-1967 dengan Baitulmaqdis Timur sebagai ibu kota.
Dia menyampaikan Malaysia berkomitmen tidak akan mengorbankan pendirian berprinsip hanya demi berada di meja perundingan yang tidak menjamin keadilan sejati bagi Palestina dan rakyatnya.
Malaysia akan memanfaatkan setiap saluran, baik melalui PBB, Organisasi Kerja Sama Islam (OKI), maupun ASEAN, untuk memastikan suara rakyat Palestina terus didengar di panggung internasional, sekaligus mendorong penyelesaian konflik secepatnya.
"Malaysia akan tetap teguh bersama Palestina karena perjuangan mereka adalah perjuangan kita (Malaysia), dan kemenangan mereka adalah kemenangan kemanusiaan," jelas Lukanisman.
JAKARTA - Lebih dari 18.500 pasien di Gaza membutuhkan pengobatan medis khusus yang tidak tersedia di daerah kantong tersebut, menurut Organisasi Kesehatan Dunia (WHO).
"Lebih dari 18.500 pasien di Gaza masih membutuhkan pengobatan medis khusus yang tidak tersedia di dalam Jalur Gaza," kata Direktur Jenderal WHO Tedros Ghebreyesus di platform X dilansir ANTARA dari WAFA.
Ia mencatat WHO dan mitranya mendukung evakuasi medis lima pasien dan tujuh pendamping ke Mesir melalui Penyeberangan Rafah, seraya menggambarkannya sebagai "evakuasi medis pertama lewat rute ini sejak pertengahan Maret 2025".
Tedros menekankan, "sistem kesehatan Gaza sangat membutuhkan rehabilitasi dan pembangunan ulang untuk mengurangi ketergantungan pada evakuasi medis.... Ini menjadi prioritas utama saat ini."
Selain itu, Tedros juga menegaskan perlunya meningkatkan layanan kesehatan yang cepat di dalam Gaza, termasuk menambah pasokan obat-obatan, memperbaiki fasilitas yang rusak serta memperluas layanan penting untuk membangun sistem kesehatan yang kokoh dan berkelanjutan.
Dia kembali mendesak agar "jalur rujukan medis ke Tepi Barat, termasuk Yerusalem Timur, segera dibuka kembali" guna mempercepat akses pengobatan yang menyelamatkan nyawa.
Nilai gula darah normal saat puasa (Gambar healthhub)
YOGYAKARTA - Gula darah merupakan salah satu indikator penting dalam kesehatan tubuh, terutama bagi mereka yang memiliki riwayat diabetes atau masalah metabolisme. Salah satu cara untuk memantau kadar gula darah adalah dengan mengukur nilai gula darah normal saat puasa.
Dalam artikel ini, kita akan membahas apa yang dimaksud dengan nilai gula darah normal saat puasa, bagaimana cara mengukurnya, serta faktor-faktor yang mempengaruhi kadar gula darah.
Mengenal Nilai Gula Darah Normal Saat Puasa
Nilai gula darah normal saat puasa merujuk pada kadar glukosa dalam darah yang diukur setelah seseorang berpuasa selama minimal 8 jam. Puasa ini bisa berupa puasa malam, di mana seseorang tidak makan setelah makan malam hingga melakukan pengukuran pada pagi hari. Kadar gula darah ini digunakan untuk menilai kemampuan tubuh dalam mengatur gula darah tanpa adanya konsumsi makanan atau minuman yang mengandung kalori.
Menurut World Health Organization (WHO) dan American Diabetes Association (ADA), nilai gula darah normal saat puasa seharusnya berada di antara 70 hingga 99 mg/dL. Jika kadar gula darah berada dalam rentang tersebut, maka tubuh dianggap mampu mengelola glukosa dengan baik. Namun, jika kadar gula darah puasa lebih dari 100 mg/dL namun kurang dari 126 mg/dL, kondisi ini dapat dikategorikan sebagai prediabetes, yang menunjukkan bahwa tubuh mulai mengalami kesulitan dalam mengatur gula darah dengan efisien.
Sementara itu, kadar gula darah puasa yang lebih dari 126 mg/dL dapat menjadi tanda diabetes mellitus, yang memerlukan perhatian medis lebih lanjut.
Bagaimana Cara Mengukur Nilai Gula Darah Saat Puasa?
Untuk mengukur nilai gula darah normal saat puasa, Anda perlu menggunakan alat ukur gula darah atau yang lebih dikenal dengan glukometer. Berikut adalah langkah-langkah untuk melakukan pengukuran:
1. Puasa Selama 8 Jam
Sebelum mengukur gula darah, pastikan Anda telah berpuasa selama minimal 8 jam. Ini berarti Anda tidak mengonsumsi makanan atau minuman selain air putih.
2. Cuci Tangan dengan Sabun
Cuci tangan Anda dengan sabun dan air untuk memastikan bahwa tangan Anda bersih dari kuman dan tidak terkontaminasi makanan yang dapat memengaruhi hasil pengukuran.
3. Ambil Sampel Darah
Gunakan jarum lancet untuk mengambil sedikit darah dari ujung jari Anda. Kemudian letakkan darah pada strip tes glukosa yang telah dipasang pada glukometer.
4. Baca Hasil Pengukuran
Glukometer akan memberikan hasil dalam beberapa detik. Pastikan untuk memeriksa apakah hasilnya sesuai dengan rentang nilai gula darah normal saat puasa, yaitu antara 70 hingga 99 mg/dL.
Faktor-faktor yang Mempengaruhi Nilai Gula Darah Saat Puasa
Beberapa faktor dapat memengaruhi nilai gula darah normal saat puasa, seperti:
1. Jenis Makanan yang Dikonsumsi Sebelumnya
Makanan yang tinggi karbohidrat atau gula dapat memengaruhi kadar gula darah Anda, bahkan setelah Anda berpuasa. Mengonsumsi makanan sehat dan bergizi seperti sayuran, biji-bijian, dan protein dapat membantu menjaga kadar gula darah tetap stabil.
2. Aktivitas Fisik
Aktivitas fisik yang dilakukan sebelum atau setelah puasa dapat memengaruhi pengaturan gula darah. Olahraga ringan atau berjalan kaki dapat membantu menurunkan kadar gula darah, sementara kurangnya aktivitas fisik dapat menyebabkan kadar gula darah tinggi.
3. Stres
Stres dapat meningkatkan kadar gula darah karena tubuh melepaskan hormon stres seperti kortisol yang dapat meningkatkan kadar glukosa. Mengelola stres dengan teknik relaksasi seperti meditasi atau pernapasan dalam dapat membantu menjaga gula darah tetap dalam rentang normal.
4. Kondisi Kesehatan Tertentu
Beberapa kondisi medis seperti infeksi, gangguan tiroid, atau gangguan metabolisme lainnya dapat memengaruhi kadar gula darah. Jika Anda memiliki kondisi medis tertentu, penting untuk memeriksakan gula darah secara rutin.
Mengapa Penting untuk Memantau Nilai Gula Darah Saat Puasa?
Memantau nilai gula darah normal saat puasa sangat penting, terutama bagi individu dengan riwayat keluarga diabetes atau mereka yang sudah didiagnosis dengan prediabetes. Dengan mengetahui kadar gula darah, Anda dapat melakukan langkah pencegahan lebih dini jika kadar gula darah Anda berada di luar rentang normal.
Menjaga kadar gula darah dalam rentang yang sehat juga dapat mencegah komplikasi jangka panjang seperti penyakit jantung, kerusakan saraf, dan gangguan ginjal yang seringkali terkait dengan diabetes. Oleh karena itu, pemantauan rutin dan pengelolaan pola makan yang baik sangat penting.
Nilai gula darah normal saat puasa adalah salah satu indikator utama kesehatan tubuh. Mengukur kadar gula darah puasa dapat membantu Anda mengetahui apakah tubuh Anda dalam kondisi sehat atau mengalami masalah metabolik seperti prediabetes atau diabetes. Selalu pastikan untuk berpuasa dengan benar, menjaga pola makan yang sehat, dan melakukan pemeriksaan secara rutin untuk memastikan kadar gula darah tetap dalam rentang normal. Jika Anda mendapati nilai gula darah yang abnormal, segera konsultasikan dengan profesional medis untuk langkah pengobatan lebih lanjut.
Jadi setelah mengetahui nilai gula darah normal saat puasa, simak berita menarik lainnya di VOI.ID, saatnya merevolusi pemberitaan!
