YOGYAKARTA - Pernahkah Anda merasakan sensasi kesemutan, mati rasa, atau bahkan nyeri yang menjalar di tangan? Kondisi umum ini seringkali mengganggu aktivitas sehari-hari, lantas bagaimana cara mengobati tangan kebas secara alami?
Ada berbagai cara mengobati tangan kebas secara alami yang terbukti ampuh dan bisa Anda praktikkan di rumah. Dalam artikel ini, akan dibahas tuntas tips dan berbagai metode alami yang efektif untuk mengatasi tangan kebas.
Cara Mengobati Tangan Kebas Secara AlamiSensasi kebas atau kesemutan di tangan dan kaki memang sangat mengganggu. Namun, tak perlu khawatir! Dilansir dari laman netmeds, ada beberapa cara alami yang bisa Anda coba untuk mengatasi keluhan ini, bahkan tanpa perlu obat kimia.
- Minyak Atsiri (Relaksasi untuk Saraf)
Minyak atsiri atau essential oil ternyata punya kekuatan luar biasa untuk mengatasi masalah saraf seperti tangan dan kaki kebas. Minyak lavender adalah salah satu yang terbaik karena kandungan antiradang dan pereda nyerinya yang kuat.
Minyak lavender membantu meredakan nyeri saraf dan memperbaiki kerusakan saraf. Selain lavender, minyak cypress juga punya manfaat serupa.
Cara Pakai: Campurkan 10-12 tetes minyak lavender dengan minyak pelarut seperti minyak kelapa atau zaitun. Aduk rata, lalu pijatkan campuran ini pada tangan dan kaki yang kebas. Biarkan semalaman. Lakukan rutin sekali sehari untuk hasil terbaik.
- Terapi Pijat (Lancarkan Aliran Darah dan Saraf)
Terapi pijat sangat ampuh untuk mengurangi sensasi kebas yang terus-menerus di tangan dan kaki. Pijatan dapat menstimulasi saraf, meningkatkan sirkulasi darah, dan mengembalikan fungsi saraf menjadi normal.
Baca juga artikel yang membahas Simak Baik-Baik! Inilah 5 Cara Menghilangkan Kesemutan di Kaki
- Cuka Apel (Multiguna untuk Saraf Rusak)
Cuka apel (ACV) memiliki efek antiradang yang kuat dan kaya akan asam asetat. Kandungan ini sangat membantu memulihkan dan memperbaiki saraf yang rusak. Selain itu, cuka apel juga kaya nutrisi penting yang bisa meningkatkan energi dan mempercepat proses pemulihan.
Cara Pakai: Tambahkan 1 sendok teh cuka apel ke dalam segelas air hangat. Aduk rata dan tambahkan sedikit madu. Minumlah campuran ini sekali sehari untuk hasil yang optimal.
- Kompres Hangat (Peredaran Darah Lebih Baik)
Kompres hangat adalah solusi terbaik untuk melancarkan sirkulasi darah di tangan dan kaki yang kebas. Memberikan kompres hangat akan meningkatkan aliran darah, memperbaiki fungsi saraf, dan membantu mengatasi sensasi kesemutan.
Cara Pakai: Ambil kompres hangat (bisa handuk yang direndam air hangat) dan letakkan di area yang kebas selama 5-7 menit. Ulangi tiga kali sehari untuk meredakan nyeri dan sensasi kebas.
- Garam Epsom (Magnesium untuk Redakan Radang)
Garam Epsom mengandung magnesium yang cukup banyak, mineral ini sangat penting untuk mengurangi peradangan dalam tubuh. Garam Epsom bekerja dengan memulihkan saraf yang terpengaruh dan meradang yang menyebabkan sensasi kebas.
Cara Pakai: Tambahkan secangkir garam Epsom ke dalam bak mandi berisi air hangat. Berendamlah selama sekitar 15-20 menit. Lakukan ini sekali sehari untuk meningkatkan sirkulasi darah dan mengurangi sensasi kebas.
Selain cara mengobati tangan kebas secara alami, ikuti artikel-artikel menarik lainnya juga ya. Ingin tahu informasi menarik lainnya? Jangan ketinggalan, pantau terus kabar terupdate dari VOI dan follow semua akun sosial medianya!
Posting Komentar