JAKARTA - Menjelang periode mudik dan libur panjang, Ikatan Dokter Anak Indonesia (IDAI) merilis panduan bagi keluarga yang akan bepergian bersama anak. Rekomendasi ini mencakup perlindungan kesehatan hingga keselamatan berkendara selama perjalanan.
Ketua Pengurus Pusat IDAI, Dr. Piprim Basarah Yanuarso, menekankan bahwa langkah pertama yang harus diperhatikan orang tua sebelum melakukan perjalanan jauh adalah memastikan imunisasi anak sudah lengkap.
“Vaksinasi adalah benteng pertahanan terkuat yang bisa kita berikan kepada anak. Langkah paling krusial sebelum mudik adalah memastikan imunisasi anak Anda lengkap, terutama vaksin MR/MMR,” kata Piprim.
Ia menjelaskan vaksinasi dua dosis terbukti efektif mencegah penularan campak yang dikenal sangat mudah menyebar, bahkan lebih cepat dibandingkan influenza.
“Jika imunisasi anak sudah lengkap, perlindungannya sudah optimal, dan ini memberikan ketenangan ekstra bagi orang tua selama liburan,” ujarnya.
Selain vaksinasi, IDAI juga mengingatkan orang tua untuk tetap menerapkan protokol kesehatan selama perjalanan, terutama karena tingginya mobilitas masyarakat saat musim mudik. Beberapa langkah yang disarankan antara lain menjaga kebersihan tangan, menggunakan masker di transportasi umum atau ruang publik, serta mengajarkan anak etika batuk dan bersin.
Orang tua juga dianjurkan menghindari tempat yang terlalu ramai dan tidak berbagi barang pribadi seperti alat makan, handuk, atau botol minum.
Dalam memilih tujuan wisata, IDAI menyarankan keluarga mempertimbangkan destinasi yang aman dan ramah anak. Piprim menyebut tempat wisata dalam ruangan dapat menjadi pilihan untuk menghindari paparan hujan maupun keramaian berlebihan.
“Pilihlah destinasi di dalam ruangan seperti museum, pusat sains interaktif, perpustakaan anak, atau taman bermain indoor. Tempat-tempat ini tetap seru bagi anak sekaligus lebih aman dari cuaca buruk dan kepadatan pengunjung,” katanya.
Selain itu, orang tua disarankan memantau prakiraan cuaca, memastikan anak dalam kondisi sehat sebelum berangkat, serta menyiapkan aktivitas alternatif jika cuaca tidak mendukung.
IDAI juga mengingatkan pentingnya membawa perlengkapan yang dapat menunjang kesehatan dan kenyamanan anak selama perjalanan. Beberapa di antaranya seperti obat-obatan dasar, vitamin, termometer, serta camilan sehat dan mainan untuk mengurangi rasa bosan selama perjalanan.
Di sisi lain, aspek keselamatan berkendara juga menjadi perhatian penting. Sekretaris Umum Pengurus Pusat IDAI, Dr. Hikari Ambara Sjakti, menegaskan bahwa perlindungan anak di dalam kendaraan harus menjadi prioritas utama orang tua.
“Keselamatan anak di jalan adalah tanggung jawab mutlak orang tua. Jangan pernah menganggap remeh penggunaan car seat atau sabuk pengaman,” ujar Hikari.
Menurutnya, anak harus menggunakan perlengkapan keselamatan yang sesuai dengan usia dan berat badan, seperti car seat untuk balita atau booster seat untuk anak yang lebih besar.
Untuk kendaraan roda dua, IDAI juga menegaskan bahwa anak di bawah usia enam tahun sebaiknya tidak dibawa menggunakan sepeda motor. Jika terpaksa berkendara dengan motor, anak wajib menggunakan helm berstandar SNI yang sesuai ukuran kepala.
Selain itu, pengemudi juga diimbau memastikan kondisi tubuh tetap prima, menghindari penggunaan ponsel saat berkendara, serta beristirahat setiap dua hingga tiga jam jika melakukan perjalanan jarak jauh.
Melalui persiapan yang matang, perjalanan mudik dan liburan bersama anak dapat menjadi pengalaman berharga bagi keluarga sekaligus tetap menjaga kesehatan dan keselamatan selama perjalanan.
Posting Komentar